第30卷　　瑜伽、懷胎、生育
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入野由美子著　莊一鶴、林英昭譯　　25開219頁
      作者曾任護士，長期罹患自律神經失調症等多種疾病，習慣性流產四次，由於無法靠西醫治癒，學習沖道瑜伽治癒疾病並安產得一子一女，這本書係她體驗實錄，更屬全方位的。體位法很多部份為調整脊椎與骨盤，附錄並有助益淨血的淨化法，附有200多張相片，可依圖學習，相當適合一般學習體位的人。
      附錄另有沖導師文章「教養與教育秘訣小孩教養的必要性教育小孩的小秘訣Q&A」。亦特蒙雷久南博士准刊「慈母心、孩兒的一生；身心靈健康從胎教開始」二篇文章以補足本書欠缺部分。亦加刊師資班學員「安產分享」，為女性最佳結婚禮物。